Йога и метод Маккея: как победить стресс и депрессию

Составляем индивидуальный план лечения. Вопреки распространенному мнению о том, что все проблемы идут из детства, авторы этой книги убеждены: Когнетивно-поведенческая терапия направлена на изменение восприятия ситуации с травмирующей на нейтральную или позитивную. Далее в главе описаны 12 основных протокола, кратко и по существу описывающих симптомы тревоги, панического расстройства, перфекционизма, навязчивого …

Нет ни страха, ни боли

Для венценосной и радостной, верящей в чудо Прятки подчас веселей догонялок и жмурок. Тонким перстам на клавире играть бы этюды, Стройному стану - кружиться в восторгах мазурок. Словно зарница, чей ярок полёт и неистов, Импровизируй за гранью заученной роли, Смело танцуй злое танго зардевшихся листьев, Не замечая ни страха, ни …

Боязнь темноты: что нужно о ней знать

В повседневной жизни многих людей часто окружают самые разнообразные страхи и фобии. Большинство из них имеют глубокие корни, уходящие в древность. Причем дети и женщины страдают от них в два раза чаще, чем мужчины. В том случае, когда объекты страха редко встречаются, то они не оказывают большого вреда, но если …

МРТ и клаустрофобия(((

Считая себя здравомыслящим человеком,я думала,что смогу справиться со своим страхом. Врачи предупредили,что длиться сие будет около 30 минут,я взяла маму и мы поехали.

Несколько простых приемов НЛП, которые помогут вам улучшить свою жизнь

Наличие товара Под заказ Многие люди боятся даже подумать о собственных страхах, а мы предлагаем Вам прочитать о них целую статью. Вы хотите научиться смотреть страху в глаза? Тогда нужно понять, как устроено это состояние, чтобы научиться им управлять. В жизни порой встречаются люди, которые заявляют цель: К счастью, они …

Грузить на свой страх и риск

Это зависит частично от ил природы, частично от неполадок в машине, частично от челоческих ошибок, неосторожности или халатности. Характер и свой — ртза самого груза тоже несут в себе некоторую часть риска. К эму еще добавляется вид и качество транспортного средства, емя транспортировки, способ передвижения и его маршрут. Отношения между …

Как не просто перестать бояться влюбится в парня, а научиться любить по-настоящему?

Психолог Барнаул Здравствуйте, Анастасия! Это естественно, что Вы боитесь, потому что у вас еще не было опыта близких отношений с молодым человеком. Я тоже когда-то боялась. Здесь главное понять, чего именно Вы боитесь не понравиться, что Вас могут бросить или чего-то другого? А с конкретным страхом можно справиться. И еще …

Фобия — что это такое? Причины фобий

Фобия возникает на основе страха , а он в нашей жизни выполняет определённые функции. Реальный страх может быть вызван внешним стимулом. Тогда реакция организма вполне естественна и имеет определённый физиологический механизм. Страх может быть иррациональным, существующим в коллективном бессознательном человека. Это негативные переживания неясной, мистической, глубинной природы. Социальный страх имеет …

СОЦИОФОБИЯ:КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЗАСТЕНЧИВОСТИ

Комментариев нет Застенчивость — это бич многих людей, которые чувствуют себя неловко в ситуациях общения и взаимодействия с другими людьми и стараются их избегать. Некоторые люди застенчивы с детства, другие — с подросткового возраста. Для многих стеснительность — это свойство характера, от которого они вовсе не хотят избавиться, наоборот, для …